Si sientes que te identificas con lo que has leído y quieres empezar a construir una relación más sana contigo mismo, la terapia puede ofrecerte las herramientas y el espacio seguro que necesites.¿Por qué las personas se autosabotean? Hay muchas razones por las que una persona puede actuar de una manera que resulte perjudicial para su propio b